难受头跟缺氧似的且易醒，可能由睡眠障碍、神经衰弱、颈椎病、贫血、脑血管疾病等引起。需要综合考虑症状、病史、检查结果等来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1. 睡眠障碍：长期的睡眠不足、睡眠质量差可能导致这种情况。应调整作息，保持规律的睡眠时间，创建安静舒适的睡眠环境。必要时可在医生指导下使用唑吡坦、艾司唑仑、右佐匹克隆等药物辅助睡眠。 2. 神经衰弱：精神压力大、过度疲劳等可能引发。要注意劳逸结合，适当进行运动和放松训练。可遵医嘱服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经。可通过按摩、热敷等缓解症状，严重时可能需要手术治疗。 4. 贫血：贫血会导致大脑供血不足。需明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。需要控制血压、血脂，使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、银杏叶提取物等。 出现头难受似缺氧且易醒的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行规范治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于症状的改善和恢复。