在家如何有效去除牙结石？_即问即答

即问即答

在家如何有效去除牙结石？

2018-01-12 10:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

在家如何有效去除牙结石？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张雷主任医师

北京大学口腔医院

三级甲等

口腔颌面外科-肿瘤

牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，在家去除牙结石可通过刷牙、使用牙线、漱口、使用洁牙工具、饮食调整等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.刷牙：每天早晚使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙3分钟左右。
2.使用牙线：牙线能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙结石形成。
3.漱口：饭后用漱口水漱口，有助于清洁口腔。
4.使用洁牙工具：如冲牙器，能有效冲洗牙缝。
5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。
在家去除牙结石需要长期坚持良好的口腔清洁习惯，但如果牙结石严重，建议前往正规医院口腔科就诊。
2018-01-12 11:13

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