如何有效调理胃寒宫寒？_即问即答

即问即答

如何有效调理胃寒宫寒？

2018-01-12 09:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：细菌感染

问题：

如何有效调理胃寒宫寒？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁咏竹住院医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

胃寒宫寒调理需从饮食、保暖、食疗、中医外治及运动等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，避免生冷。
2.保暖：注意腹部及四肢保暖，防止受寒。
3.食疗：可用生姜、红枣、人参等泡茶或煮汤。
4.中医外治：艾叶泡脚、艾灸能温经散寒。
5.运动：适当运动，促进血液循环，增强体质。
综合运用上述方法，长期坚持，有助于改善胃寒宫寒的症状。
2018-01-12 09:34

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