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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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收复阴道可通过盆底肌锻炼、生活方式调整、物理治疗、手术治疗及药物治疗等方式。 1. 盆底肌锻炼：常见的如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉，增强盆底肌肉力量。 2. 生活方式调整：避免过度负重，保持良好的排便习惯，预防便秘，减少慢性咳嗽。 3. 物理治疗：包括电刺激治疗、磁刺激治疗等，促进盆底肌肉收缩。 4. 手术治疗：对于严重的阴道松弛，可考虑阴道紧缩术等手术方式。 5. 药物治疗：可使用雌激素类药物，如雌二醇、结合雌激素等，改善阴道组织的弹性。 收复阴道需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。同时，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
2024-10-30 02:57
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就医问药
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
