月经量少且呈黑褐色可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、生活习惯不良、气血不足、妇科炎症等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少且颜色异常。可通过激素六项检查明确，治疗常采用补充雌激素类药物，如戊酸雌二醇片。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等子宫疾病，可能影响子宫的正常功能，导致月经异常。需通过 B 超等检查确诊，治疗方法因病而异，如子宫内膜炎使用抗生素如头孢呋辛酯片，子宫肌瘤可能需要手术治疗。 3.生活习惯不良：长期熬夜、精神压力大、过度节食等，会影响身体的正常代谢和内分泌，从而影响月经。改善生活方式，保持充足睡眠、合理饮食、适度运动和良好心态有助于恢复。 4.气血不足：身体气血亏虚，无法充分滋养子宫，导致月经量少且色暗。可通过中医调理，服用八珍益母丸等。 5.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，可能导致月经紊乱。需进行妇科检查，明确炎症类型，使用抗生素如甲硝唑片等治疗。 总之，出现月经量少且呈黑褐色的情况，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常。