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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝宝反复发烧且抵抗力差,可通过饮食调整、补充营养剂、适当运动、保证充足睡眠、预防感染等来提高抵抗力,如合理饮食、补充维生素、适度锻炼、规律作息、注意卫生等。 1.饮食调整:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等;多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 2.补充营养剂:在医生指导下,适当补充维生素 C、维生素 D、锌等营养元素,如维生素 C 片、维生素 D 滴剂、葡萄糖酸锌口服液。 3.适当运动:根据宝宝的情况,进行适量的户外活动,如散步、玩耍等,增强体质。 4.保证充足睡眠:每天保证足够的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫力提升。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。 总之,提高宝宝的抵抗力需要综合多种方法,家长要有耐心,逐步帮助宝宝改善体质。同时,如果宝宝反复发烧的情况持续或加重,应及时就医。
2024-10-29 16:55
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