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史东岳
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孕妇补充维生素 C 需谨慎选择，要考虑安全性、有效性、剂型、品牌信誉、个人体质等。 1. 安全性：选择经过严格质量检测、无有害添加的产品，如国药准字的维生素 C 片。 2. 有效性：确保产品能有效被身体吸收利用，像天然提取的维生素 C 制剂可能效果较好。 3. 剂型：常见的有片剂、胶囊、泡腾片等，孕妇可根据自身吞咽情况选择。 4. 品牌信誉：知名药企生产的产品通常更有保障，如修正、仁和、白云山等。 5. 个人体质：部分孕妇可能对某些成分过敏或不耐受，需提前了解。 总之，孕妇在选择维生素 C 产品时，建议先咨询医生或药师，根据自身情况做出合适的选择，切不可盲目服用。
2024-10-30 05:28
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