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回答1
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陈三三 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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患上前列腺炎应注意生活习惯、运动方式、功能锻炼、避免久坐及潮湿环境等。 1.生活习惯:劳逸结合,防止过度疲劳,规律作息。 2.运动方式:适当体育运动,如慢跑、游泳,忌长久静坐、骑自行车。 3.功能锻炼:常做前列腺功能锻炼,深吸气时提肛门与会阴部肌肉。 4.环境因素:忌坐潮湿之地,保持局部干爽。 5.心态调整:保持乐观心态,避免焦虑紧张。 总之,前列腺炎患者注意上述方面,有助于缓解症状和促进康复。
2024-09-27 10:03
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