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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘伟民 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
泌尿外科
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7mm尿结石排出，可通过增加饮水、调整饮食结构、适度运动、碱化尿液、定期复查等方式。 1. 增加饮水：大量饮水可增加尿量，稀释尿液中结石成分，减少晶体沉积，促进结石排出。建议每天饮水量在2000 - 3000毫升。 2. 调整饮食结构：减少高草酸食物摄入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；增加水果、蔬菜摄入。 3. 适度运动：如跳绳、跑步、上下楼梯等，可借助重力作用，帮助结石下移排出。 4. 碱化尿液：可遵医嘱服用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物，改变尿液酸碱度，抑制结石形成，促进结石溶解排出。 5. 定期复查：定期进行超声检查，了解结石位置、大小变化，以及有无肾积水等并发症。 7mm尿结石排出需综合饮食和运动等多方面措施。通过合理饮食、适度运动及必要的药物辅助，能提高结石排出几率。若结石未排出或出现疼痛等症状，应及时就医。
2025-05-05 22:56
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