脸上长痘且排便不畅、肚子胀是何原因？_即问即答

即问即答

脸上长痘且排便不畅、肚子胀是何原因？

2024-10-31 15:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

脸上长痘痘，检查排便不通畅，感觉每天肚子不舒服胀胀的是什么回事啊？

回答1
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张建国医师

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中医科

脸上长痘、排便不通畅以及肚子发胀不舒服，可能是由不良饮食习惯、内分泌失调、缺乏运动、肠道菌群失衡、精神压力大等多种因素导致的。 1. 不良饮食习惯：过多摄入辛辣、油腻、甜腻食物，膳食纤维摄入不足，会影响胃肠蠕动，导致排便不畅和肚子发胀，也可能引发痘痘。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生，同时也可能影响肠道功能。 3. 缺乏运动：身体代谢减缓，胃肠蠕动变慢，容易出现便秘和腹胀，毒素累积也可能表现在脸上长痘。 4. 肠道菌群失衡：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道消化吸收，引起腹胀、便秘，进而影响皮肤状态。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，导致胃肠功能紊乱，出现上述症状。总之，出现这些症状需要综合调理。保持良好的饮食和生活习惯，适当运动，减轻精神压力。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-01 06:46

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