白癜风患者可以“过午不食”法减肥么?
2018-02-05 09:30
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虽然我得了白癜风但是女生嘛~都想变瘦变漂亮，我最近在减肥，能不能用最近网上很火的“过午不食”减肥法啊？对我的病情有没有什么影响呢？
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回答1
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徐佩红 主任医师
南通复大皮肤病专科门诊部
白癜风
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“过午不食”要有度 晚饭清淡易吸收 人如果长时间处于空腹状态，可能达不到减肥的目的，反而食欲会增长、刺激饥饿感，加速胃排空及胃酸分泌的脑肠肽急速增加;而能够降低食欲、抑制脂肪细胞的瘦素也会大幅减少，如果这样，人在过午不食后不仅不会瘦，反而会更胖。 如果不吃晚饭，甚至断食，会使身体缺乏能量，而且人体胃中存在胃酸，如果长时间不进食，可能会导致胃酸对胃黏膜造成损害，久之就会出现溃疡等疾病。如果当溃疡没有及时和发现，很可能会出现消化道出血、溃疡穿孔等更严重的疾病。 “过午不食”并不适合白癜风患者，如果因为过度节食导致胃肠问题，那么不仅会影响白癜风的治疗，还会使得白斑扩散的几率大大增加，因此一定要养成良好的饮食习惯，可以在5点至7点间吃晚餐，并尽量保持规律;晚饭一定要吃得清淡些，可以适当吃些肌纤维短、好消化的瘦肉或蛋类;多吃些蔬菜和粗粮。
2018-02-05 09:30
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