亚健康有哪些常见症状？_即问即答

亚健康有哪些常见症状？

2018-01-02 08:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

亚健康有哪些常见症状？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

亚健康的常见症状包括疲劳、睡眠障碍、情绪不佳、免疫力下降、胃肠功能紊乱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.疲劳：经常感到身体和精神疲倦，即使休息也难以恢复。
2.睡眠障碍：如入睡困难、多梦易醒、睡眠时间短等。
3.情绪不佳：容易焦虑、抑郁、烦躁，情绪波动大。
4.免疫力下降：易感冒、感染，身体恢复慢。
5.胃肠功能紊乱：食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻或便秘。
如果出现上述症状，应调整生活方式，保持良好作息和心态。若症状持续不缓解，建议及时就医。
2018-01-02 08:45

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