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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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过敏时可通过食用一些食物来缓解，如富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含益生菌的食物、清热利湿的食物、抗过敏的食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-12-31 04:48
1.富含维生素C的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C能增强免疫力，减轻过敏反应。
2.富含维生素E的食物：杏仁、黑芝麻、菠菜等，维生素E有抗氧化作用，有助于缓解过敏。
3.富含益生菌的食物：酸奶、泡菜等，可调节肠道菌群，改善过敏体质。
4.清热利湿的食物：绿豆、冬瓜、薏米等，能帮助排出体内湿气，减轻过敏症状。
5.抗过敏的食物：蜂蜜、大枣等，可能对过敏有一定的缓解作用。
需要注意的是，食物缓解过敏的效果因人而异，严重过敏还需及时就医。
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