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回答1
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施咏梅 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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大脑反应慢可能由睡眠不足、压力过大、营养不良、脑部疾病、衰老等因素引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-12-30 13:32
1.睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响大脑功能，导致反应迟缓。应保证每天7-9小时的充足睡眠。
2.压力过大：精神长期紧张会使大脑疲劳，反应能力下降。需学会放松，如运动、冥想。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁等，会影响大脑代谢。要均衡饮食，多吃蔬果、瘦肉。
4.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑肿瘤等，会损害大脑神经。需及时就医，进行相关检查和治疗。
5.衰老：随着年龄增长，大脑功能自然衰退。可通过锻炼大脑，如阅读、下棋来延缓。
总之，大脑反应慢可能由多种原因引起，若情况严重或持续不改善，应及时前往正规医院就诊。
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就医问药
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