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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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维生素 B 族片适合多种人群服用，包括但不限于饮食不均衡者、压力大的人群、经常饮酒者、患有某些疾病者以及孕妇在医生指导下也可能需要补充。 1. 饮食不均衡者：日常饮食中蔬菜、水果、全谷物等摄入不足，可能导致维生素 B 族缺乏。 2. 压力大的人群：长期处于高压状态会增加维生素 B 族的消耗。 3. 经常饮酒者：酒精会影响维生素 B 族的吸收和代谢。 4. 患有某些疾病者：如糖尿病、胃肠疾病等，可能影响维生素 B 族的吸收和利用。 5. 孕妇：孕妇对营养需求增加，在医生评估后，可能需要适当补充维生素 B 族。 总之，是否需要服用维生素 B 族片应根据个人的饮食、生活习惯、健康状况等综合判断，最好在医生或营养师的指导下进行。
2024-10-31 18:54
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