头发油脂过多可能是多种因素导致的，如遗传、激素水平、饮食、生活习惯、精神因素等。对于头发油脂过多是否可以吃除脂生发片，需要综合考虑个人情况。一般来说，在医生的指导下可以服用，但具体用法应遵医嘱。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生皮脂腺分泌较为旺盛，导致头发油脂多。这种情况较难彻底改变，但可通过适当的护理和治疗来改善。 2.激素水平：体内雄激素水平过高可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。需要调整激素平衡，必要时可遵医嘱使用药物。 3.饮食：高糖、高脂肪、辛辣刺激食物的摄入过多，可能影响皮脂分泌。应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4.生活习惯：作息不规律、长期熬夜、缺乏运动等，易导致内分泌失调，引起油脂分泌增多。要养成良好的生活习惯。 5.精神因素：长期精神紧张、压力过大也可能影响皮脂分泌。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎等，也会导致头发油脂过多。需要针对原发疾病进行治疗。 总之，头发油脂过多的原因较为复杂。除脂生发片可能对部分患者有一定帮助，但不能单纯依赖药物。建议及时就医，明确原因，采取综合的治疗和调理措施。同时，要注意保持头皮清洁，选择合适的洗发水。