记不住事、易困易瞌睡的原因有哪些_即问即答

记不住事、易困易瞌睡的原因有哪些

2024-10-28 09:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

记不住事情，容易发困、瞌睡，这是什么原因引起的表现呢

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

记不住事情、容易发困瞌睡，可能由睡眠不足、贫血、神经衰弱、脑供血不足、甲状腺功能减退等因素引起。 1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差，大脑得不到充分休息，影响记忆力和精神状态。 2.贫血：体内血红蛋白减少，氧气输送不足，会使人感到疲乏、困倦，还可能影响大脑的正常功能。 3.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大，容易出现神经衰弱，表现为记忆力下降、易疲劳、睡眠障碍等。 4.脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可致脑部供血减少，影响大脑功能，出现头晕、犯困、记忆力减退。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，身体和大脑功能都会受到影响，出现乏力、嗜睡、反应迟钝等。如果经常出现记不住事情、容易发困瞌睡的情况，应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、头颅血管超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-10-28 18:25

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