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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脸上长粉刺可能由多种因素引起，包括内分泌失调、不良的生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不合理、毛囊角化异常等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致粉刺产生。可通过调整作息、减轻压力等方式改善。 2.不良的生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，使得新陈代谢紊乱，容易引发粉刺。应保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、灰尘等堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，早晚认真清洁面部。 4.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，会加重皮肤负担。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 5.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，导致毛囊堵塞。可在医生指导下使用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶等。 总之，治疗粉刺需要综合调理。如果粉刺情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-28 13:50
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