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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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11 个月孩子睡觉不踏实,可能是环境不适、缺乏维生素 D、消化不良、睡前兴奋、神经系统发育不完善等原因导致。是否能吃龙牡壮骨颗粒,需要综合判断。 1.环境不适:孩子睡眠环境温度过高或过低、噪音大等,都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜、安静。 2.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙吸收,导致神经兴奋性增高,影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂。 3.消化不良:饮食不当造成积食、腹胀等,会让孩子睡不安稳。要注意调整饮食,必要时服用双歧杆菌四联活菌片等。 4.睡前兴奋:睡前玩耍过度,大脑处于兴奋状态,难以入睡。睡前应保持安静平和。 5.神经系统发育不完善:孩子神经系统发育尚不成熟,随着年龄增长会逐渐改善。 孩子睡觉不踏实的原因多样,家长要仔细观察,必要时带孩子到医院就诊,明确原因后在医生指导下选择合适的处理方法。不建议自行给孩子服用龙牡壮骨颗粒。
2024-10-29 03:14
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