脸上斑多通过饮食如何调理？_即问即答

即问即答

脸上斑多通过饮食如何调理？

2017-12-02 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：水痘

问题：

脸上斑多通过饮食如何调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周兰副主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

脸上斑多可通过饮食调理，包括多吃蔬菜水果、摄入优质蛋白、补充维生素、多喝水、少吃辛辣油腻食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.多吃蔬菜水果：如西红柿富含维生素C，能抑制黑色素形成；猕猴桃含维生素E，有抗氧化作用。
2.摄入优质蛋白：像鱼肉、鸡肉等，有助于维持皮肤健康。
3.补充维生素：如维生素A可促进皮肤细胞再生，维生素B族能调节新陈代谢。
4.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
5.少吃辛辣油腻食物：避免刺激皮肤，加重斑点。
合理饮食对改善脸上的斑点有一定帮助，但还需结合良好的生活习惯和适当的皮肤护理。
2017-12-02 21:31

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是水痘? 　　水痘是系由水痘一带状疱疹病毒(VZV)原发感染所引起的一种急性病毒性传染病，传染性极强，多见于儿童。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染，易感儿发病率可达95%以上。临床表现为轻度全身症状，发热之后很快分批出现皮疹，其特征为周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，但病毒可潜伏于脊髓后根神经节内，待机体抵抗力低下时，可引起神经、皮肤再感染，表现为带状疱疹。查看全文»

疾病症状：疱疹皮肤瘙痒

推荐医生 更多»