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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童积食是常见的消化问题，可通过饮食调整来改善。改善儿童积食的饮食方法包括选择易消化食物、控制食量、增加蔬果摄入、适当食用健脾食物、补充水分等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-12-01 09:16
1.选择易消化食物：如米粥、面条等，这类食物质地柔软，容易被胃肠道消化吸收。
2.控制食量：避免过度进食，遵循少食多餐原则，减轻胃肠道负担。
3.增加蔬果摄入：蔬菜如南瓜、胡萝卜，水果如苹果、香蕉，富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。
4.适当食用健脾食物：例如山药、薏米，有健脾益胃的作用。
5.补充水分：多喝水有助于消化，还能防止便秘。
总之，儿童积食时，家长要注意孩子的饮食搭配和食量控制。如果积食症状严重，应及时就医。
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