小孩选择牛乳钙或阿胶牡蛎口服液，需根据其具体身体状况。三十多岁男性肾虚，治疗方法多样，包括药物治疗、生活方式调整等。常见的肾虚类型有肾阴虚、肾阳虚等。 1.小孩营养补充选择：牛乳钙有助于骨骼发育，适合缺钙的小孩；阿胶牡蛎口服液对多汗、睡眠不安等有一定改善作用。选择时要考虑小孩的饮食结构、体质及相关症状。 2.三十多岁男性肾虚类型： 肾阴虚：常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。可选用六味地黄丸、左归丸等。 肾阳虚：表现为畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振等。金匮肾气丸、右归丸等较为适用。 肾气虚：有气短自汗、倦怠无力等症状。可考虑金锁固精丸。 肾精不足：可能出现早衰、性功能减退等。五子衍宗丸有一定帮助。 3.生活方式调整：避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒，保持心情舒畅。 4.饮食调理：多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等，以及核桃、枸杞等。 5.定期检查：建议定期进行体检，了解身体状况，以便及时调整治疗方案。 总之，小孩选择营养补充剂要谨慎，三十多岁男性肾虚应综合调理。用药需在医生指导下进行，不可自行用药。