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回答1
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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蜂蜜柠檬水的效果受多种因素影响,包括饮用时间、水温、个体差异、饮用量、搭配饮食等。 1.饮用时间:先喝温开水再喝蜂蜜柠檬水,可能对吸收有一定影响,但不是决定性因素。 2.水温:适宜的水温能更好地保留营养成分,促进吸收。 3.个体差异:不同人的体质和代谢不同,效果也会有所差异。 4.饮用量:适量饮用可能有一定益处,过量则可能产生不良影响。 5.搭配饮食:与其他食物的搭配也可能影响其效果。 总之,先喝温开水再喝蜂蜜柠檬水可能有效果,但效果因人而异,适量饮用为宜。
2024-09-26 20:10
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