服用一周未减重，承诺一周减三斤未实现_即问即答

即问即答

服用一周未减重，承诺一周减三斤未实现

2024-10-24 18:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我服用了一个多星期了，一斤都么没有减到，当时说问一周能减去三斤吗，又说可以。

回答1
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申兰阔医师

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减重效果不佳可能由多种因素导致，如饮食未控制、运动不足、基础代谢低、药物不适合、睡眠质量差等。 1. 饮食未控制：如果在服用相关产品期间，仍摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，就容易影响减重效果。 2. 运动不足：缺乏运动，身体消耗的能量少，不利于脂肪的燃烧和代谢。 3. 基础代谢低：基础代谢率低，身体自然消耗的热量少，即使服用了相关产品，也难以有效减重。 4. 药物不适合：每个人的体质不同，对药物的反应也不同。可能所服用的药物并不适合自身的身体状况。 5. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳，会影响身体的激素水平，进而影响新陈代谢和体重控制。减重是一个综合性的过程，不能仅仅依赖于某种产品。需要调整饮食结构，增加运动量，保证充足的睡眠，必要时在医生的指导下选择适合自己的减重方法和药物。
2024-10-25 06:35

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