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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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腿抽筋服用钙片数日效果不佳，是否能增加剂量，需要综合多方面因素考虑，包括钙的吸收、日常饮食、运动量、身体代谢以及是否存在其他疾病等。 1.钙的吸收：钙的吸收受多种因素影响，如维生素 D 缺乏会影响钙的吸收。可适当补充维生素 D 制剂，如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。 2.日常饮食：饮食中钙摄入不足也会导致抽筋。多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 3.运动量：过量运动或运动方式不当可能引起肌肉疲劳，导致抽筋。注意合理安排运动强度和时间。 4.身体代谢：年龄增长、激素水平变化等会影响身体代谢，影响钙的利用。 5.其他疾病：某些疾病如甲状旁腺功能减退、腰椎间盘突出症等也可能导致抽筋。 总之，腿抽筋服用钙片效果不明显时，不建议自行增加钙片剂量，应先查找原因。可前往正规医院，完善相关检查，如血钙、维生素 D 水平检测、腰椎 CT 等，明确原因后在医生指导下进行针对性治疗。
2024-10-25 11:58
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