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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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肺炎康复后，饮食方面需要注意营养均衡、易消化、富含蛋白质和维生素等。比如优质蛋白食物、新鲜蔬果、润肺食物等。 1.优质蛋白食物：肺炎康复后，身体需要补充蛋白质来修复受损组织。可选择瘦肉（如猪里脊、鸡胸肉）、鱼类（如三文鱼、鲈鱼）、蛋类（如鸡蛋）等。 2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。像苹果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜。 3.润肺食物：对肺部的恢复有一定帮助，例如雪梨、百合、银耳等。 4.清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 5.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 总之，肺炎康复后的饮食调整很重要，要注意多样化和均衡，以促进身体的完全恢复。但饮食调整应根据个人的身体状况和医生的建议进行。
2024-10-24 20:43
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