孩子挑食偏食易感冒身体差怎改善？_即问即答

2024-10-24 17:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

孩子从小就挑食偏食，爱感冒，身体差，抵抗力差，每天吃的少。

回答1
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申兰阔医师

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孩子挑食偏食、爱感冒、身体差、抵抗力弱且进食少，可能与饮食习惯、营养缺乏、脾胃功能、缺乏运动、心理因素等有关。 1.饮食习惯：长期挑食偏食会导致营养摄入不均衡，影响身体发育和免疫力。应培养孩子良好的饮食习惯，多样化饮食。 2.营养缺乏：比如缺乏维生素 C、锌等，会使抵抗力下降。可适当补充维生素 C 片、葡萄糖酸锌口服液等。 3.脾胃功能：脾胃虚弱会影响消化吸收。可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等调理。 4.缺乏运动：运动量不足不利于身体代谢和免疫功能。鼓励孩子多参加户外活动。 5.心理因素：压力、紧张等不良情绪可能影响食欲和身体状态。家长要关注孩子心理，给予关爱和支持。总之，要改善孩子的状况，需要综合调理，包括调整饮食、补充营养、调理脾胃、增加运动和关注心理。如情况严重，建议及时就医。
2024-10-25 05:35

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