今早起床肌肉酸痛厉害难受是何因_即问即答

今早起床肌肉酸痛厉害难受是何因

2024-10-24 16:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

今早起床不知咋的竟觉得自己一身肌肉痛酸痛的很厉害，十分难受。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

今早起床出现严重的肌肉酸痛，可能是由于过度运动、睡眠姿势不当、感冒、缺乏营养或患有自身免疫性疾病等原因导致。 1.过度运动：运动强度过大，导致肌肉内乳酸堆积，引起酸痛。一般休息并适当拉伸可缓解。 2.睡眠姿势不当：长时间压迫某些肌肉，影响血液循环，造成肌肉缺血缺氧而酸痛。调整姿势、热敷能改善。 3.感冒：病毒感染可能引发全身性肌肉酸痛，常伴有发热、咳嗽等症状。需多喝水、多休息，必要时服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。 4.缺乏营养：如缺乏维生素 D、钙等，会影响肌肉功能，导致酸痛。可通过补充营养，多晒太阳改善。 5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎等，会导致肌肉和关节疼痛。需要就医检查，明确诊断后使用药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特等。如果肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要保持良好的运动习惯、睡眠姿势和均衡的饮食。
2024-10-24 18:11

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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