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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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专家建议:抗氧化的目的就是要抑制自由基的活动,并减少自由基的生成,以降低肌肤或身体或器官的老化速度。而在水果裡面,具有抗氧化能力的成分是原花青素、黄酮、单寧、维他命C、胡萝卜素等,而含有大量原花青素的莓果类,更是被视为抗老圣品哦,除了可以加强维他命C的效果,还可以预防胶原纤维的退化及保持肌肤原有的弹性。
2017-11-14 10:43
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