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回答1
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王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院
一级
妇产科
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准备要孩子时，通常可以开始补充叶酸。叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要，能降低胎儿神经管畸形的风险。补充叶酸的时机、剂量、选择的种类、注意事项以及可能的不良反应等都需要了解。 1.补充时机：建议在孕前 3 个月开始补充叶酸，一直持续到孕早期结束。 2.剂量选择：一般每天补充 0.4 - 0.8 毫克。 3.叶酸种类：常见的有叶酸片、复合维生素片（含叶酸）等，如叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片。 4.注意事项：要规律服用，避免漏服。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等。 5.不良反应：部分人可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，一般不严重，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。 总之，备孕期间补充叶酸是十分必要的，但要注意上述方面。建议在医生的指导下进行，以确保母婴健康。
2024-10-24 17:25
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