2岁宝宝贫血吃哪些食物有助于改善_即问即答

2岁宝宝贫血吃哪些食物有助于改善

2017-11-12 07:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

2岁宝宝贫血吃哪些食物有助于改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

湛洁谊主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

儿科

2岁宝宝贫血可通过饮食改善，如含铁丰富食物、蛋白质食物、维生素食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.含铁丰富食物：动物肝脏（如猪肝）、红肉（如牛肉），其铁含量较高，易吸收。
2.蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉，能增强体质，促进血红蛋白生成。
3.维生素食物：新鲜蔬菜（如菠菜）、水果（如橙子），富含维生素C，有助于铁吸收。
4.豆制品：豆腐、豆浆，含蛋白质和铁，对改善贫血有益。
5.全谷物：糙米、燕麦，可提供多种营养，辅助改善贫血。
合理搭配饮食，有助于改善2岁宝宝贫血状况。如贫血严重，应及时就医。
2018-08-04 09:19

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回答2
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