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回答1
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任少杰 副主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
皮肤科
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您好，很高兴为您解答。经常上夜班熬夜肯定会引起身体不适的。可以服用些营养价值高的补品。建议要适当调节好作息时间，劳逸结合，注意饮食健康，多做运动，提高自身的免疫力。不要太累，也不要透支身体，否则吃什么补品都会无济于事的。希望我的回答可以帮助到您，祝您身心健康。
2018-08-03 13:50
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回答2
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桂军 医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
皮肤科
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医生建议：安利蛋白粉是可以食用的，蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量。只要你的抵抗力上去，就可以。
2017-11-22 05:16
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