小儿积食应选择哪些食物改善_即问即答

2017-11-15 18:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

小儿积食应选择哪些食物改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李彦昕主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

小儿积食是常见的消化问题，可通过饮食调整来改善，如选择易消化食物、富含膳食纤维食物、健脾益胃食物、促消化食物、清淡食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.易消化食物：如米粥、面条等，这类食物质地柔软，容易被小儿的肠胃消化吸收，减轻肠胃负担。
2.富含膳食纤维食物：像苹果、香蕉、青菜等，能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解积食。
3.健脾益胃食物：例如山药、南瓜，具有健脾和胃的作用，有助于改善小儿脾胃功能。
4.促消化食物：山楂、酸奶等，其中的酸性成分和益生菌可以促进消化液分泌，增强消化功能。
5.清淡食物：饮食应避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡的烹饪方式，如清蒸、水煮。
小儿积食时，家长要注意调整孩子的饮食结构，合理搭配食物。同时，要密切观察孩子的症状，如果积食症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2017-11-15 18:40

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