经常晚睡且睡眠不足还贫血会怎样，如何应对？_即问即答

经常晚睡且睡眠不足还贫血会怎样，如何应对？

2024-10-24 17:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

？由于经常晚睡或睡眠不足合适吗，再加上点贫血的话，会不会有什么事，我应该怎么办？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

经常晚睡或睡眠不足再加上贫血，可能会对身体造成多方面的不良影响，比如导致免疫力下降、影响心血管健康、加重贫血症状、影响神经系统功能、影响消化系统等。 1. 免疫力下降：身体的抵抗力减弱，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 2. 心血管健康：可能引起血压波动、心率失常，增加心血管疾病的风险。 3. 贫血加重：影响造血功能，加重贫血，出现头晕、乏力等症状更明显。 4. 神经系统：导致记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。 5. 消化系统：影响食欲，出现消化不良、腹胀等问题。总之，这种情况需要引起重视。首先要调整作息，保证充足睡眠，饮食上多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物。如症状严重，应及时就医，查明贫血原因，在医生指导下进行治疗。可使用的药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等。同时要遵医嘱用药，定期复查。
2024-10-24 22:19

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