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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝缺铁性贫血可通过食物补充铁元素，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、坚果、枣等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-11 20:35
1.动物肝脏：富含铁，如猪肝、鸡肝，易被吸收。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高。
3.蛋黄：鸡蛋黄中的铁对宝宝有益。
4.坚果：如核桃、杏仁，但要注意食用安全。
5.枣：能提供一定量的铁。
宝宝饮食要多样化，保证营养均衡。若食补效果不佳，需就医补充铁剂。
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