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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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18 岁就出现长白发和严重掉发的情况，可能是遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等所致。能否用药改善，需综合判断。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊中的黑色素合成相关基因存在缺陷，导致过早出现白发和脱发。这种情况较难通过药物完全改善，但可一定程度缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响头发的正常生长和色素形成。通过补充相应营养素，如口服复合维生素片，可能改善症状。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致头发问题。学会放松，如进行冥想、运动等，有助于缓解。 4.疾病影响：某些疾病如白癜风、斑秃等，也会引起白发和脱发。需先治疗原发疾病，可能用到免疫调节剂。 5.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度烫染头发等，会损伤毛囊。调整生活习惯，保持充足睡眠，减少对头发的损伤。 总之，18 岁出现长白发和严重掉发，建议先就医明确原因，再在医生指导下选择合适的治疗方法，不要自行用药。
2024-10-25 02:09
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