一周岁宝宝缺锌应如何食补？_即问即答

一周岁宝宝缺锌应如何食补？

2017-10-18 20:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

一周岁宝宝缺锌应如何食补？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庄思齐主任医师

中山大学附属第七医院

三级甲等

儿科

一周岁宝宝缺锌，可通过饮食补充，如肉类、海鲜、谷物、豆类、坚果等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.肉类：瘦猪肉、牛肉富含锌，可做成肉泥给宝宝食用。
2.海鲜：牡蛎、虾等锌含量较高，但要注意宝宝是否过敏。
3.谷物：燕麦、糙米等能提供一定量的锌。
4.豆类：黄豆、黑豆做成豆浆或米糊。
5.坚果：核桃、杏仁，磨碎后适量添加。
宝宝饮食要多样化，保证营养均衡，若缺锌严重，需就医诊治。
2017-10-18 20:53

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