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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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晚上经常失眠、头晕且白天没精神，可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病因素、环境影响、药物副作用等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习或家庭带来的心理压力过大，容易导致神经紧张，影响睡眠，引起头晕和白天精神不佳。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡前过度使用电子设备、睡前大量进食或饮酒等，会打乱生物钟，影响睡眠质量。 3.疾病因素：贫血、颈椎病、高血压、神经衰弱等疾病都可能出现这些症状。贫血会导致氧气供应不足，引起头晕和乏力；颈椎病可能压迫神经和血管，影响脑部供血；高血压患者血压控制不佳时也会有头晕等表现；神经衰弱则会导致睡眠障碍和精神不振。 4.环境影响：居住环境嘈杂、温度不适宜、床垫和枕头不合适等，都可能影响睡眠。 5.药物副作用：某些药物可能会影响神经系统，导致失眠、头晕等症状。 出现晚上失眠、头晕且白天没精神的情况，不建议自行服用药物，应先明确原因。可到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，进行相关检查，如血常规、血压测量、颈椎影像学检查等，以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 03:04
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