首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 心血管病人...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

心血管病人如何饮食避免失眠?

失眠

心血管病人如何饮食避免失眠?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄琳 主任中医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    心血管内科

    心血管疾病患者要避免高盐、高糖、高脂肪的饮食,尽量增加进食含维生素丰富的的水果和蔬菜,一天三餐的饭量要有所控制,特别是晚餐,不能暴饮暴食,加重胃肠道的负担,影响睡眠,中医有“胃不和,则夜不安”的说法,就是指的这种情况。还要注意少饮浓茶和咖啡,特别是在下午以后,以免加重失眠的程度。许多老年人都因口干渴而喝水较多,也要注意在晚上应尽量少饮,只是湿润嘴唇即可,避免增加小便次数,而影响睡眠。

    2016-03-08 09:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好:心血管疾病患者要避免高盐、高糖、高脂肪的饮食,尽量增加进食含维生素丰富的的水果和蔬菜,一天三餐的饭量要有所控制,特别是晚餐,不能暴饮暴食,加重胃肠道的负担,影响睡眠,中医有“胃不和,则夜不安”的说法,就是指的这种情况。还要注意少饮浓茶和咖啡,特别是在下午以后,以免加重失眠的程度。许多老年人都因口干渴而喝水较多,也要注意在晚上应尽量少饮,只是湿润嘴唇即可,避免增加小便次数,而影响睡眠。祝你健康!

    2016-03-08 20:26
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

梦魇 幻听
推荐医生 更多»
  • 黄坚红

    主任中医师

    广州医科大学附属中医医院

    擅长:内科杂病,对脑血管病、帕金森病、眩晕、头痛、抑郁焦虑状态、失 详情»

  • 管维平

    副主任医师 副教授

    中国人民解放军总医院

    擅长:神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和 详情»

  • 唐国顺

    主任医师

    上海岳阳医院

    擅长:抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎 详情»

推荐用药 更多»
古汉养生精片

疗效:补气,滋肾,益精。用于气阴亏...

至宝三鞭丸

疗效:补血生精,健脑补肾。用于体质...

医院问答 更多>
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢?

哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢?

成都神康癫痫医院 2023-11-02
患有癫痫病四年,请问该怎么治疗癫痫呢?

患有癫痫病四年,请问该怎么治疗癫痫呢?

成都神康癫痫医院 2023-11-02
痫病发作吃药之后痫病还会发作么?

痫病发作吃药之后痫病还会发作么?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因?是痫病么?

晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因?是痫病么?

武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
​癫痫病经常抽搐怎么办啊?现在吃药一天三次好像没什么用呢

​癫痫病经常抽搐怎么办啊?现在吃药一天三次好像没什么用呢

成都神康癫痫医院 2023-11-06