虽然放了支架，但并非从此就万事大吉，患者出院后的第二周，应该回到医院，接受各种康复辅助治疗。因为心梗之后的一个月内并发症较多，发生心衰、心律失常甚至还会引发猝死，因此，患者必须慎重对待自己的病情，学会用药并照顾好自己的饮食起居。救命药随身带：实际上，患心梗死后，从此便离不开药物。患者用药要遵医嘱，不可随意停用或增减。在用药过程中要学会自我监测，比如使用阿司匹林，应饭后服用，出现牙龈出血、皮肤出血点时立即停药，随时就诊。另外，患者在外出时应随身携带硝酸甘油。在家中，硝酸甘油应放在易取之处，家人也应知道药物的位置，以便需要时能及时找到。患者如出现胸闷、心前区不适，立即舌下含服硝酸甘油。如果5分钟后疼痛不能缓解，可再含服一粒。再过5分钟之后仍不缓解，含第3粒的同时就应拨打120急救电话。适度运动不可少：急性心肌梗死发作时，大多患者会感觉胸痛异常剧烈，有濒死感，这种感觉常常会让人产生恐惧心理，即使康复后也不敢运动，害怕一动就会引起旧病复发。久而不运动，患者的心肺功能会大大降低，因此，适度运动是心梗患者必不可少的康复项目，散步、快步走等都是不错的选择。关键在于把握运动的度。运动强度的计算方法很简单：运动后心率=静止心率+10/20次，比如静止时心率为70次/分钟，那么运动后的心率一般在70-90次/分钟较为适宜，每周5次运动即可。如果运动次日早晨感觉疲劳，血压异常，运动能力下降，说明运动量过大，需要调整。饮食低脂少盐：高血压、高血脂、吸烟、肥胖是急性心肌梗死的四大危险因素，所以，曾经发生过心梗的患者，应戒烟；肥胖的病人应适当减肥。实际上，很多心梗的患者同时还有高血脂、高血压、糖尿病，因此在饮食上也要求低盐、低脂、低胆固醇，多吃谷物、蔬菜、水果及豆制品等，少食或不食动物内脏、蛋黄和脂肪等。进食勿过饱，七八分即可，以避免增加心脏负担，从而诱发急性心肌梗死发生。同时还强调保持大便通畅，如果大便干燥，每日清晨用蜂蜜20毫升加适量温开水饮用，再顺时针按摩腹部，以帮助通便。必要时给予缓泻剂，如开塞露等。

你好：建议已有急性心肌梗死或家族遗传史的人注意以下生活事项：饮食：避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟酒及刺激性食物。宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富)；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。运动：参加适当的有氧运动，如散步、慢跑，运动中的心率始终保持在安全范围之内