康复的方法多样，包括物理治疗、运动疗法、作业疗法、言语治疗、康复工程等。 1.物理治疗：利用光、电、热、磁等物理因子来治疗疾病和促进康复，如红外线治疗、超短波治疗、磁疗等。 2.运动疗法：通过主动或被动的运动，改善关节活动度、增强肌力，常见的有肌肉力量训练、关节活动度训练等。 3.作业疗法：帮助患者恢复日常生活活动能力，如穿衣、进食、洗漱等。 4.言语治疗：针对言语障碍进行训练，包括失语症、构音障碍等。 5.康复工程：借助辅助器具，如假肢、矫形器等，提高患者的生活质量。 康复方法的选择应根据患者的具体情况，由专业康复医生制定个性化方案。患者需积极配合治疗，以达到理想的康复效果。

康复是康复医学的一个体系，等于说是一门医学，它的主要方法一是物理治疗，物理治疗包括了运动疗法以及物理因子，就是我们老百姓常说的理疗。理疗只是一部分，运动疗法占了很大成分。运动疗法主要是指训练，训练包括了被动训练和主动训练。被动训练是指病人一点都不能动的时候我们去给他做一些被动的训练，给他被动的活动，被动的坐、被动的站。　　等病人能够有一点主动性的时候就要他发挥最大的主观能动性，要他动起来。物理治疗方面主要是针对由不能动到能动，由能动到动得好，能够以正确的运动模式去运动，这就是PT——物理治疗的目的。