生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理性疼痛，通常发生在下肢，多为肌肉疼痛，一般不伴有红肿、发热等症状。其原因可能与骨骼生长速度较快、肌肉疲劳、代谢产物堆积、活动量较大以及心理因素等有关。 1. 骨骼生长速度较快：儿童骨骼生长迅速，而周围的肌肉、肌腱等组织生长相对较慢，会产生牵拉痛。 2. 肌肉疲劳：孩子活动量大，肌肉容易疲劳，产生酸痛感。 3. 代谢产物堆积：活动后代谢产物如乳酸等在肌肉内堆积，引发疼痛。 4. 活动量较大：过度运动或长时间玩耍，肌肉得不到充分休息。 5. 心理因素：孩子紧张、焦虑等情绪可能加重对疼痛的感受。 生长痛一般不需要特殊治疗，通过热敷、按摩、减少活动量等方式可缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以排除其他疾病。

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3－12岁生长发育正常的儿童。一般认为生长痛的病因与骨骼生长迅速有关，儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。儿童过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛，也被认为是儿童出现生长痛的原因。