生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理性疼痛，通常发生在夜间，多位于下肢，具有间歇性、自行缓解等特点。治疗上主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1. 特点： 疼痛部位：常见于小腿、大腿、膝盖后方等下肢部位。 发作时间：多在夜间，孩子白天活动正常。 疼痛性质：多为肌肉性疼痛，不是关节或骨骼疼痛。 间歇性：疼痛发作无规律，间隔数天或数月。 自行缓解：通常无需特殊治疗可自行好转。 2. 治疗： 一般治疗：让孩子多休息，保证充足睡眠，避免过度运动。 局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，缓解疼痛。 按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环。 补充营养：适当补充维生素 D 和钙，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 心理安抚：给予孩子心理支持，减轻其对疼痛的恐惧。 总之，生长痛是儿童生长过程中的一种正常现象，家长不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

生长痛多发生在学龄期前后的小儿，主要表现为肢体疼痛，以大腿部位多见。生长痛的特点是平时较轻，多为双侧都痛，但疼痛持续的时间较长，有时可隐隐疼痛好几个月。这种疼痛多发生在下午和晚间，经过一夜休息后，第二天早上会消失。生长痛会随着小儿年龄的增长自行缓解、消失。　　生长痛的治疗，最重要的就是及时休息，平时不要勉强孩子做更多的运动。也可在晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。