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如何预防老年痴呆?

痴呆

如何预防老年痴呆?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陆正齐 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    神经内科

    虽然,老年性痴呆的病因不是很明确,但做好预防保健措施,可大大降低患上老年痴呆症的概率。有以下预防方法:   足够的营养。保证每天摄入含足够蛋白质、维生素等的食品,注意营养的均衡。  减少血管疾病。目前认为,血管疾病与老年痴呆的关系明显。就拿血管性因素来讲,临床上,50%以上的老年痴呆患者同时伴有血管问题。因此要保护好自己的血管,减少高血压、糖尿病等危险因素。   健脑。平时要养成多动手多动脑的习惯。例如常做一些精巧复杂的手工制作、学乐器、写日记,保持对事物的好奇心和兴趣,参加社会活动等都可以强化脑部神经的运作,提高大脑思维活力,对防止痴呆有很好的效果。值得注意的是,老人不能整天坐在家里看电视,应多一些集体的、有交流的活动。有研究结果显示,每多看一小时电视,今后患老年痴呆症的概率要比不爱看电视的人高出1.3倍。  养宠物。孤独也是导致老年痴呆的重要原因,在条件允许的情况下,多参加社会活动,如集体唱歌、太极、健身舞等。如果老人家行动不便,可考虑养一下宠物,如狗、猫等。与宠物之间的互动能给老人适当的刺激,减少孤独感,并且养宠物也是一种精神寄托。

    2016-09-22 18:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,预防老年痴呆的方法主要有以下几个方面,改善劳动环境,忌酒和戒烟,饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B族维生素、维生素C和维生素E对老年人很重要,保持精神愉快利于长寿及精神健康。

    2016-09-24 07:42
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什么是痴呆?   痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能障碍综合征,主要表现为智能逐渐的进行性衰退,多为隐匿起病。常见的痴呆有阿尔茨海默病、血管性痴呆及混合性痴呆等。 国际疾病分类诊断标准第9次修订(ICD-9)称65岁前起病为早老性痴呆,称65岁以后发病(Alzhmimer型)为老年性痴呆。阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年痴呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性痴呆、帕金森病痴呆等。发病率随年龄的增加而增加,国内65岁以上人口患病率约2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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