多毛和皮肤粗糙可能由多种原因引起，如内分泌失调、遗传因素、不良生活习惯、皮肤疾病、药物副作用等。 1.内分泌失调：体内雄激素水平过高可能导致多毛和皮肤粗糙。例如多囊卵巢综合征患者，常有此症状。治疗上可能需要调整激素水平，如使用达英-35、螺内酯等药物。 2.遗传因素：部分人天生毛发旺盛、皮肤粗糙，这与遗传基因有关。可通过适当的皮肤护理，如使用保湿护肤品来改善。 3.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等会影响皮肤状态。应保持规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4.皮肤疾病：像毛周角化病也会引起皮肤粗糙。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等。 5.药物副作用：某些药物可能导致多毛和皮肤粗糙，如糖皮质激素。一旦出现，需在医生指导下调整用药。 总之，多毛和皮肤粗糙的原因多样，需要综合分析。如果症状严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于改善皮肤状况。

毛发比较浓密可以选择激光脱毛，它依据选择性光热作用原理，特定波长激光以毛囊内的黑色素为靶目标精确破坏毛囊，而不会破坏毛囊周围组织，一般需要3~5次，就能达到彻底脱毛的效果。而腿部皮肤粗糙的问题，则可以用光子嫩肤解决，光子嫩肤是一种非剥脱的物理疗法，根据强脉冲光的选择性热解作用和光刺激效应等原理，在不同的波长和频率下，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除肌肤上的各种瑕疵，柔和地作用于需治疗的皮肤，从而使肌肤变得弹性光滑。