晒伤后起水泡，挑破不一定能加快恢复，反而可能引发感染等问题。这取决于水泡大小、皮肤受损程度、个人卫生状况、后续护理以及是否存在基础疾病等。 1. 水泡大小：较小的水泡通常会自行吸收，较大的水泡在医生操作下挑破更安全。 2. 皮肤受损程度：若晒伤严重，皮肤屏障功能差，挑破易感染。 3. 个人卫生状况：卫生习惯差，挑破后感染风险高。 4. 后续护理：挑破后若护理不当，如沾水、未消毒，恢复会受影响。 5. 基础疾病：患有糖尿病等基础病，皮肤修复能力弱，挑破不利于恢复。 总之，晒伤起水泡后，不建议自行挑破，应及时就医，由医生根据具体情况判断处理，以促进皮肤尽快恢复，减少感染等并发症的发生。

很多人起了水泡后，喜欢用手去挑破水泡并把里面的水引出来，这样很容易导致细菌感染。水泡液在水泡初期，含有大量的蛋白成分、电解质、葡萄糖等等，还可能会含有一些生长因子，这些生长因子对伤口有愈合作用。另一方面，保持水泡的完整性，可以减缓灼伤后皮肤疼痛，还能防止伤口感染。因此，若是被紫外线灼伤，一般不建议戳破水泡，应保持皮肤局部干燥，保持水泡完整性，可适当应用外用消毒剂如碘伏等消毒，让其自然愈合。