预防心包炎的发生，可从增强免疫力、预防感染、控制基础疾病、避免损伤、保持良好生活习惯等方面着手。 1.增强免疫力：适当锻炼，如慢跑、游泳等，规律作息，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。 2.预防感染：注意个人卫生，勤洗手。避免接触传染病患者，及时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。 3.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、自身免疫性疾病等，按时服药，定期复查。 4.避免损伤：胸部受到外伤可能引发心包炎，在进行剧烈运动或重体力劳动时要注意防护。 5.保持良好生活习惯：戒烟限酒，合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 总之，预防心包炎需要从多个方面入手，养成健康的生活方式，关注身体状况，如有不适及时就医。

心包填塞是心包炎最为严重的症状，患者可出现胸痛、呼吸困难、发绀、面色苍白，甚至休克。还可有腹水、肝大等症状。风湿性和非特异性的心包炎很少引起心包的填塞，结核性、化脓性、放射损伤性心包炎较容易发展成为缩窄性的心包炎，多因衰竭、腹水及周围水肿或严重心脏并发症而致残或死亡，如能及早进行彻底的心包剥离手术，大部分病人可取得满意的效果。少数病人因病程较久，有明显心肌萎缩和心源性肝硬化而预后不佳。所以出现心包炎症状的病人应特别注意早期诊断和及时的治疗，防止病情进一步的发展。病程越长，治疗效果越差。