支气管炎衣原体感染康复后易感冒喉咙发炎，平时能吃啥预防？
2024-10-24 12:36
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几个月前支气管炎，衣原体感染，现在好了。但是容易感冒喉咙发炎，能够平时没有问题的时候吃吗？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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支气管炎衣原体感染康复后易感冒喉咙发炎，平时可通过饮食调整、适当运动、规律作息、补充维生素、增强免疫力等方式预防。 1. 饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于提高抵抗力。 2. 适当运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，能增强心肺功能，促进新陈代谢。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体机能的恢复和免疫力的提升。 4. 补充维生素：可适当补充维生素 C、维生素 D 等，如服用维生素 C 片、维生素 D 滴剂。 5. 增强免疫力：接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防相关疾病。 6. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。 7. 保持室内通风：让空气流通，减少细菌和病毒滋生。 总之，通过综合的预防措施，可以在一定程度上减少感冒和喉咙发炎的发生。但如果出现相关症状，应及时就医。
2024-10-24 14:45
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