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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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杨梅具有丰富的营养，有一定的保健功效，但食用不当也可能存在害处，如刺激肠胃、引发过敏等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-10-13 18:13
1.功效：杨梅富含维生素C和多种矿物质，能增强免疫力。
2.作用：促进消化，增进食欲。
3.作用：生津止渴，适合夏季消暑。
4.害处：食用过多可能刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。
5.害处：部分人对杨梅过敏，会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
适量食用杨梅有益健康，但要注意个人体质和食用量。
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