近期出现记忆减退和注意力不集中的情况，其原因较为复杂，可能与睡眠不足、心理压力、营养不良、脑部疾病、神经系统疾病等有关。是否能服用复方脑蛋白水解物片，需要综合多方面因素考虑。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆和注意力问题。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，可能引发焦虑、抑郁等情绪，进而影响大脑功能。可通过运动、倾诉等方式缓解压力。 3. 营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如锌、铁）等，会影响神经系统的正常功能。需均衡饮食，补充必要的营养元素。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响脑部血液循环和氧气供应。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，可能会用到阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 5. 神经系统疾病：像神经衰弱、帕金森病等，也会出现此类症状。治疗方法因病而异，神经衰弱可能需要使用谷维素等药物，帕金森病可能会用到左旋多巴等。 总之，出现记忆减退和注意力不集中的情况，不应盲目服用复方脑蛋白水解物片。建议先改善生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因后在医生的指导下进行治疗。